スキンケアの一手間にヨーグルトでパック

食材を使った簡単スキンケア法！：ヨーグルトパックの効果

スキンケアの中には、食材を使ったものもあります。フレッシュな野菜の魅力やナチュラルな食品であれば、安全性も高く美容効果も高いと思われているので、とても人気があります。

その一つがヨーグルトでパックをすることです。
ヨーグルトパックはスキンケアとしてもとても多くの効果を含んでいるので、ひとつの食品から多くの効果を得ることが出来ます。
ブルガリアの女性はヨーグルトでパックするという美容法があり、それが日本に伝わったとされています。
実際にヨーグルトをメインにしたパックもとても多く販売されていて、とても人気があります。また、美容法のひとつとしていろいろなところで取り上げられていて、活用している人も多いのです。

効果のひとつは保湿です。
ヨーグルトはプルプルで水分量も高く、お肌にしっとり浸透していく傾向があります。
また、乳酸菌がお肌を整えてくれるということもありますね。
保湿したい、乾燥肌という人には向いています。脂肪分が多いのですが、それも保湿に効くのです。

もう一つは美白です。
ヨーグルトはもともと純白ですから、お肌がワントーン白くなりそうという発想から来ているのでしょうが、実際に肌が優しくしっとりするだけではなく、明るくなる傾向があります。
少し酸性なので、ピーリングの効果もあると言われています。くすんだ角質などを程よく取り除いてくれるのです。

また、ハリにも効くのです。
お肌に栄養豊富なパックを与えることで、栄養分や水分をたっぷり蓄えることが出来て、そこから肌のハリや栄養改善になるのです。
基本的に栄養豊富なので、お肌に対してもとてもいいのでしょう。

食べても美容にいいヨーグルトですが、パックに使ってもいいのですね。