首のしわの特徴
「首のしわには年齢が出る」と良く言われています。
顔のしわはファンデーションを使ってメイクである程度隠せますが、首のしわはなかなかそういきません。
そのためいくら顔やファッションを若くしていたとしても、首のしわを見ると相手の年齢がありありと浮かんで見えるということは女性なら数多く体験しているはず。
年齢を重ねるとしわはしだいに増えていきますが、顔以外のところでは首や手といったところも、しわが目立つ場所。
これらには普段外に出ている場所という共通点があります。
つまり、それだけ肌にダメージを与える紫外線にさらされている時間が長いことも、首のしわの多い原因かもしれません。
人は顔と首と別々の物と考えがちですが、実際には顔の表情筋や皮膚は首と密接につながっています。
スキンケアも顔だけ行うのではなく、一緒に外に出ていることの多いデコルテ（首と胸元）まで行うのが理想的です。
意外な犯人は枕！首のしわの原因
首のしわの原因の一つが筋力の低下。
表情筋や首の筋力が衰えて皮下脂肪や表皮を持ち上げていられなくなると肌がたるみ、そこに縦じわが寄ります。
その他、高すぎる枕も首のしわを作ると言われているので注意が必要。
しわは年齢を重ねれば本数が増えて溝も深く刻まれていきますが。普段気にも留めない些細な癖や習慣が積み重なってしわへと変化しているものです。
首のしわの原因についてはさまざまな原因が考えられますが、その一つが筋力の低下です。
表情を動かしている表情筋や首筋の筋力が衰えて、皮下脂肪や表皮を持ち上げていられなくなると肌がたるみます。
首は縦の筋肉が多い場所なので、それに沿ってしわが寄るため、首にも縦じわが多く見られるというわけです。
その他、首のしわの原因が枕の高さ！
意外かもしれませんが、枕が高すぎると首のしわが増えやすいと言われているのです。
これは、枕が高すぎることによってアゴが引かれ、首の前方の筋肉が縮まってそこにしわが寄ってしまうから。
そのため枕が高すぎる場合にできるしわは縦じわではなく横じわも多く見られます。
首に横じわが目立つという場合は、自分の寝方に合った新しい枕を購入するのもしわの改善につながります。
さらに首のしわに悪影響を与えてしまうのが姿勢の悪さ。
仕事をしているとき、長時間パソコンの前に座っていると知らず知らずのうちに猫背になっていたり、ずっと下を向いたりしていませんか？
こういった姿勢の悪さも首に横じわを多く作る傾向があります。
――しわは年齢を重ねればだんだん増えて溝も深くなっていくものですが、私たちが普段はいつも気にも留めない些細な癖や習慣が積み重なって、それが蓄積され、しわへと変化しているとも言えます。
ですから枕や姿勢など、自分では思いもかけなかったことが実はしわの原因となっている場合も多いのです。
首に横じわが多い人は、枕を自分の首に合った物に交換し、姿勢も正しく意識してみてはいかがでしょう。