毎日のスキンケアと血行の関係とは

紹介！5分でできるスキンケア法：血行をよくするツボを押す

スキンケアといっても、多くの場合は色々なアイテムを使ったり買わないといけませんよね。
手元にないときやうっかりそのアイテムを切らしてしまった時にはスキンケアができない、なんてことになってしまうと困ったものです。
そのため、なるだけアイテムを使わず、あるいはどんなアイテムでも出来るものがあります。
それが、血行を良くするためのツボを押すということです。

結構を良くすると、まず顔色が良くなります。
顔色が良くなるということは、肌の透明感がアップしたり、血色が良くなったりします。
お肌の見た目が良くなるのですね。寝起き特有の顔の青さなどをどうにかしたい、血色の悪さをどうにかしたいときには、ツボ押しはとても効果的です。
また、血行が良くなり、新陳代謝が良くなります。
新陳代謝が良くなると、お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が良くなり、古い角質が取れるようになります。
ニキビ跡等があるのであれば、お肌の生まれ変わりによって薄くなったり消えるというような効果があります。

血行を良くするツボといっても、いくつかの種類があります。
ひとつは目の下です。クマができているのであれば、クマをカバーするためにファンデやコンシーラーを使うより、クマを軽くタッピングするように叩くと血液やリンパを流す効果があります。そのため、クマが改善しやすいのです。
こめかみを押すのも効果があります。
この場合はお肌にももちろん、朝のどんよりした頭にも聞きます。血行が良くなり、首から上がほんのり温かく感じるようになりますよ。

顔のむくみを何とかしたいのであれば、全顔へのマッサージで顔の全体のツボを優しく刺激してあげるというのも非オッツの方法です。
むくみが流れることも期待できますし、新陳代謝が良くなることも期待できます。