スキンケアに欠かせない洗顔について

始め学ぼう！基本的なスキンケア法：洗顔の注意点

毎日のスキンケアを行う上で、大切なのが洗顔です。
始める前の準備として、まずは手を綺麗に洗っておきましょう。
手は色んなものに触れ、雑菌が付着している可能性がとても高いです。
その手で顔を洗うという事は、雑菌を顔中に広げる事になってしまう可能性があります。
ですから、まずは手を洗う、これを忘れないようにしましょう。

そして、洗顔料を使う前には、一度顔を軽く洗っておきましょう。
洗顔料は肌に優しい物でも、いきなり直接素肌につけると肌への刺激になります。
それを和らげる為には顔に水をつけておくのがお勧めです。
そして、洗顔料はしっかりと泡立てましょう。
手で上手に泡立てる事が出来る人は手で大丈夫ですが、泡立てネットなどを使うととてもきめの細かい泡を簡単に作る事ができます。
綺麗に洗う為には泡は大切です。

そして、泡立ちが少ないと、肌に必要な皮脂を奪い過ぎてしまうので注意が必要です。
更に、泡がしっかり立っていれば、ゴシゴシ擦らずとも、優しく泡でこするだけで汚れを落とす事ができます。
ですから、泡はしっかり立てるようにしましょう。
その泡で洗う時、脂が気になる鼻周りや額などは少々ゴシゴシしても構いませんが、基本的に優しく包み込むように洗うようにしましょう。
そして、大切にしなければいけない事がすすぎです。
水やぬるま湯で、洗顔料が残らないようにしっかりと洗い流しましょう。
かと言って、しっかり落ちた後も長時間水でゴシゴシするのは肌の乾燥にも繋がるので逆効果です。
そして、すすぎが終わったら柔らかいタオルで水分を拭き取りましょう。
この時もゴシゴシこするのは厳禁です。

そして、その後、なるべく早めに化粧水など、自分が普段使っているスキンケア化粧品を付けるようにしましょう。
これで、スキンケアのための洗顔は完成です。